6.1 Ich bin kreativ!

Farben

6.2 Ich halte mich gesund!

Licht tanken

Dr. Neil Nedley, der international für seine Anti-Depressions-Programme bekannt ist, empfiehlt am Morgen für ein paar Minuten in den blauen Himmel zu schauen. Geht also nach dem Aufstehen gleich für ein paar Minuten auf die Terrasse, in den Garten oder öffnet ein Fenster und schaut gemeinsam in den blauen Himmel. Das Licht wird fröhlich stimmen! ☺

6.1 Ich bin aktiv!

Schattenlauf: Ein Spiel für Sonnenwetter

6.2 Ich kann das!

Spiegellauf – Rückwärts laufen

6.3 Ich bin kreativ!

Mit Kerzen basteln

• Kerzenbilder:

Mit Kerzen wird aus einiger Höhe heißes Wachs in einen Behälter mit Wasser getropft, dadurch entstehen witzige Bilder, wenn die Wachstropfen eine zusammenhängende Fläche ergeben. Man kann auch einfach Formen gießen und die Bilder mit einem Faden als Anhänger für Geschenke verwenden. Das Loch dafür wird mit einem erwärmten Nagel, der mit einer Zange gehalten wird in das Bild geschmolzen. Material: Kerzenreste, Wasserschüssel, Nägel, Faden.

• Schwimmkerzen:

In halbe leere Walnussschalen wird heißes Wachs gegossen oder weich geknetetes Wachs gedrückt, dabei wird ein Stück Docht eingearbeitet. Sobald das Wachs erstarrt ist, kann die Kerze schwimmen gehen und leuchten. Wichtig: Der Docht muss zuvor mit Wachs durchtränkt sein, damit er auch brennt und nicht nur glimmt. Material: Walnussschalen, Wachsreste, Docht, eine Schale mit Wasser zum Schwimmen-Lassen.

Sonne – Schatten

• Gebetsstrahlen:

Auf Tonkarton einen Kreis als Sonnenmitte aufmalen und ausschneiden. Es werden ca. 7 Strahlen ausgeschnitten. Auf jedes kann der Name einer Person geschrieben werden, für die das Kind beten möchte, dass „Licht“ in ihr Leben kommt (sie Jesus kennenlernt). Hängt die Sonne im Kinderzimmer zur Erinnerung auf! Material: gelber Tonkarton, Stifte, Scheren, doppelseitiges Klebeband.

• Sonnenblumen malen:

Male die Handfläche braun an – das wird der Blütenkelch – und die Finger gelb – das sind die Blütenblätter. Drücke die Hand so lange rundherum auf das Papier, bis eine kreisrunde Blume entstanden ist. Den Stiel und die Blätter male mit dem Pinsel.

• Schattenportrait malen:

Lass dein Kind sich zwischen Lichtquelle und Wand stellen. Der Schatten des Kopfes fällt an die Wand. Halte nun ein Papier in den Schatten und male den Kopfschatten deines Kindes ab. Dann darf dein Kind dein Schattenportrait an der Wand abmalen.

6.4 Ich halte mich gesund!

Aloe Vera – Hilfe gegen Sonnenbrand

Züchtet eine eigene Aloe-Vera-Pflanze:

http://www.liebenswert-magazin.de/aloe-vera-pflanze-so-zuechten-und-ernten-sie-sie-einfach-selbst-1412.html

Das Gel der Pflanze ist ein Wundermittel bei Sonnenbrand. Es verschafft sofort Kühlung und nimmt Juckreiz. Es versorgt die Haut mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen und trägt auf diese Weise zur Regeneration bei. Es wirkt entzündungshemmend und verhindert somit, dass die Verbrennung allzu schlimme Ausmaße annimmt. Und das Blattgel versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, die sie nach dem zu langen Sonnenbad bitter nötig hat.

Sonnenbrand vorbeugen durch Nahrung

Man kann sich umso länger gefahrlos in der Sonne aufhalten, desto besser man mit Antioxidantien versorgt ist. Sonnenschutzcremes sind ja leider nicht nur positiv – sie enthalten gesundheitsschädliche Chemikalien, sie verhindern die Vitamin-D-Produktion der Haut. Wenn wir aber unsere Haut durch eine antioxidantienreiche Ernährung vor der Sonne schützen, haben freie Radikale, die durch die Sonneneinstrahlung entstehen, kaum eine Chance, die Zellen zu schädigen. Nahrungsmittel mit viel Antioxidantien sind z. B.: Beeren (besonders Heidelbeeren), Bohnen, Tomaten, Äpfel, Karotten, Kartoffeln, Nüsse,…

6.1 Ich bin aktiv!

Pappelauf

Dabei ist ein Luftwiderstand zu bemerken. Die Kinder müssen nun mehr Luft vor sich wegschieben als ohne Pappe. Das Laufen erscheint dadurch schwerer.

Schwebende Tücher

6.2 Ich kann das!

Pusten hilft beim Sprechenlernen. Richtig tief Einatmen und kräftig pusten stärkt die Lungen, bringt mehr Sauerstoff ins Gehirn und fördert die Beweglichkeit von Mund und Lippen. Folgende Pusteaktivitäten bringen auch noch viel Spaß mit sich:

Kerzen-Wettpusten

Puste-Slalom

– vgl. Anke Leitzgen: Pusten macht Spaß. URL: http://www.eltern.de/kleinkind/gesundheit/pustespiele.html  [Stand. 01.08.2017]

Pfeifenputzer-Seifenblasen

Ein paar aus Pfeifenputzerdraht gebogene Figuren geben besonders hübsche Pusteröhrchen ab.

Seifenblasenmischung herstellen

– vgl. labbe.de: Seifenblasen selber machen. URL: http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=579&titelid=6123 [Stand. 01.08.2017]

Seifenblasenring aus Pfeifenputzern

– vgl. labbe.de: Seifenblasen selber machen. URL: http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=579&titelid=6140 [Stand. 01.08.2017]

6.3 Ich bin kreativ!

Um Pustebilder kreieren zu können, malt man nicht mit den Händen, sondern mit seinem Atem. Daraus entstehen wunderschöne und farbenfrohe Bilder.

Durch den Luftdruck des Mundes verteilt sich nun die Farbe in alle Richtungen. Soll die Farbe noch mehr verlaufen, muss der Trinkhalm einfach ein Stück weiter bewegt werden.

Wichtig!

• Achtet darauf, dass der Trinkhalm immer nah an der Farbe ist, sonst wird kein Effekt zu sehen sein.
• Um tolle Muster zu bekommen, können auch mehrere Farben in einen Farbklecks gegeben werden.

Gestaltung

Nachdem das Pustebild getrocknet ist, kann es mit vielen verschiedenen weiteren Materialien dekoriert werden. (Glitzerkleber, Federn,… Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.)

Die Pustetechnik kann nicht nur für Bilder genutzt werden. Auch Einladungskarten oder Grußkarten lassen sich hervorragend auf diese Weise gestalten. So werden die Karten zu einem individuellen Kunstwerk, worüber sich jeder freuen wird.

Papierflieger falten

Luft hat die Eigenschaft Dinge zu tragen.

Gestaltung

Wie eure Flieger aussehen werden und ob ihr  sie vor oder nach dem Falten gestaltet, das ist euch selbst überlassen. Ihr könnt Buntstifte, Fasermaler oder Wachsmalstifte benutzen.

Nicht geeignet: Wasserfarben (das Papier verzieht sich durch das Wasser, lässt sich nicht mehr falten).

Falten

Fast das Wichtigste beim Falten ist das Falzen der Kanten nach jedem Schritt. Am Besten geht’s mit dem Fingernagel. Aber bevor der ‚Feuer fängt‘, weil er sich durch die Reibung an den Kanten erwärmt, solltet ihr lieber ein Falzbein oder einen Bleistift benutzen. Auch wenn Ordnung nicht gerade eure Stärke ist – beim Falten muss Ordnung sein. Krumm und schief gefaltete Papierflieger bleiben meist nicht sehr lange in der Luft!

– vgl. labbe.de: Allgemeines zum Falten von Papierfliegern. URL: http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=616&titelid=3374 [Stand. 01.08.2017]

6.4 Ich halte mich gesund!

Richtig Atmen

6.1 Ich bin aktiv!

Ball spielen mit den Händen – warum?

„Ballspielen mit den Händen macht Freude, und es hat gleichzeitig eine starke soziale Komponente: Es ist ein Geben und Nehmen, ein Fangen, Wiederloslassen und Zurückgeben. Miteinander von Mensch zu Mensch. Von Angesicht zu Angesicht. Ballspielen mit den Händen geht nur mit Blickkontakt. Es ist erforderlich, den Mitspieler anzuschauen, die Entfernung zu ihm abzuschätzen und so zu werfen, dass er auch fangen kann. Und beobachten wir nur: Jeder gefangene Ball macht glücklich und zaubert Kindern und Erwachsenen ein Lächeln ins Gesicht.“

– Christiane Kutik, 2012: Entscheidende Kinderjahre. Stuttgart: Freies Geistesleben, S. 235.

Schlange im Dschungel

Bei diesem Spiel lernt dein Kind, auf andere zu achten, in (Körper-)Kontakt zu treten, Nähe zuzulassen und sich verbunden fühlen mit seinen Spielkameraden. Es wird dadurch seine Beziehungen zu den anderen Kindern stärken.

6.2 Ich bin kreativ!

Ein Schlüsselbrett basteln

Du brauchst: (1) ein kleines flaches Brett aus dem Baumarkt, (2) 3-4 etwas längere Nägel

Erkläre deinem Kind die Funktion der Schlüssel. Es gibt Menschen, die wir gerne in unserer Nähe haben, aber es gibt auch Menschen, die wir nicht in unsere Wohnung lassen möchten. Sammelt Gründe warum man vor gewissen Menschen die Tür verschließen muss. Erkläre deinem Kind, dass es Menschen gibt, in deren Nähe es sich unwohl fühlt. Dann ist es richtig, NEIN zu sagen und wegzugehen und in jedem Fall die Eltern zu informieren.

Das „Nein“ des Kindes im Bereich der körperlichen Nähe muss auch im Familienkreis unbedingt respektiert werden, damit das Kind das Bewusstsein seiner eigenen Grenzen nicht verliert. Gehe sehr sensibel und dem Alter entsprechend mit diesem Thema um.

Topfuntersetzer stricken

Liegt deinem Kind eher etwas Feinmotorisches, so besorgt euch eine „Strickgabel“ und dicke Wolle.

Die Anleitung gibt es hier:

http://www.kikisweb.de/basteln/wolle/strickliesel/strickgabel.htm.

Beides ergibt außerdem ein hübsches Weihnachtsgeschenk!

6.3 Ich halte mich gesund!

„In jedem Kind lebt die Ahnung von etwas Höherem. (…) Kinder sind geistig noch ganz offen. Für sie ist das „Heilige“ eine Tatsache. Es ist für sie niemals fremd oder komisch, wenn wir mit ihnen beten, als ob sie wüssten: Der Mensch lebt nicht vom Brot allein.“

– Christiane Kutik, 2012: Entscheidende Kinderjahre. Stuttgart: Freies Geistesleben, S. 212f.

Beten

Beten stärkt das Innenleben des Kindes. Kinder lieben es zu beten. Sie verstehen, dass dort Gott ist, bei dem man sich festhalten kann und der einfach da ist. Ein Morgen- und Abendgebet als festes Ritual gibt deinem Kind Halt und Stärke. Lass dein Kind aus freiem Herzen beten und wisse, dass auch unvollkommene Kinderworte in Gottes Ohr wundervoll klingen. Fest gegründet zu sein in der Beziehung auf der „vertikalen Ebene“ zu Gott stärkt dein Kind für Beziehungen auf der „horizontalen Ebene“ zu Menschen.

Kleider-Tausch-Aktion

So lernt dein Kind, für jemanden da zu sein in einer Beziehung. Nicht sich selbst zu sehen, sondern den anderen. Denn das Wohl des Anderen ist dabei ganz entscheidend.

6.1 Ich bin aktiv!

Fußabdruck-Schlange

Turnen

Der Ball

Ein Ball ist etwas so einfaches, kostet nicht viel und passt schnell einmal irgendwo hinein. Egal ob Plastikball, Stoffball, Massageball, Luftballon, Flummis, Softball, Volleyball oder Gymnastikball. Kinder lieben Bälle. Früher wussten die Kinder noch sehr leicht etwas mit einem Ball anzufangen – heute oft leider nicht mehr so. Es liegt an uns, den Kindern wieder die Einfachheit und Schönheit des Spiels zu zeigen, um auch von all den medialen und technischen Vorlieben der heutigen Zeit ein wenig abzulenken. Hilf deinem Kind kreativ zu werden. Die einfachsten Dinge lassen sich mit einem Ball anstellen und machen gleich viel Spaß. Hier ein paar Beispiele, die auch zu zweit und zu Hause bei schlechtem Wetter gut funktionieren:

• fangen und werfen

• in einen Korb schießen, Entfernung steigern

• einen Dosenturm umschießen

• Volleyball mit Luftballon

• am Boden in einer Grätsche sitzen und zurollen

• Rückenmassage mit kleinen Bällen

• Bälle der Größe nach auslegen

• auf mehrere kleine Bälle legen und vorsichtig ausbalancieren

• Bälle mit den Füßen anfassen (ohne Hand!) und in einen Eimer geben

• Badewanne füllen mit bunten kleinen Bällen und darin spielen, etwas suchen, etwas verstecken

• kleine bunte Bälle nach Farben sortieren

• Fußball mit Mini-Tor

• … es gibt endlos viele Ideen – lasst euch etwas einfallen. 🙂

6.2 Ich kann das!

Schuhband binden

Kleiner Fitness-Check

• Ball fangen

• balancieren

• für ein paar Sekunden auf einem Bein stehen

• mit beiden Beinen hüpfen

• Rolle vorwärts

6.3 Ich bin kreativ!

Fußabdruck

6.4 Ich halte mich gesund!

Gesunder „Platt Fuß“

Vollkorn-Händchen-Cracker

6.1 Ich bin aktiv!

6.2 Ich kann das!

Kinder sind gerne in der Mitte des Geschehens, vor allem in der Küche. Ein Lernturm kann in diesem Fall sehr hilfreich sein, um die Sicherheit beim gemeinsamen Kochen zu gewährleisten. Einen Lernturm kann man kaufen oder wenn man Geld sparen will, selber bauen. Es sind viele Anleitungen dazu im Internet zu finden.

Zucchinimuffins backen

Dabei kann dein Kind helfen die Zutaten abzuwiegen, nebenbei können je nach Interesse des Kindes Zahlen auf der Waage erklärt werden. Ältere Kinder können helfen die Zucchini zu reiben. Das Verrühren des Teiges mit der Küchenmaschine ist für die meisten ein Highlight.

Zutaten:

– 1 grüne Zucchini, nicht zu klein
– 250g Dinkelmehl, davon die Hälfte Vollkornmehl
– 50ml Raps- oder Sonnenblumenöl
– 250g Datteln (Softdatteln)
– 100g Kokosflocken (oder Mandeln gemahlen)
– 100g Walnüsse, gemahlen
– 3 EL Lupinenmehl oder Sojamehl
– 1 TL Natron
– 2 TL Backpulver
– Wasser

Zucchini fein reiben und Datteln mit ca. 50-100ml Wasser zu einem Brei mixen. Alle Zutaten miteinander verrühren. Wenn der Teig noch zu trocken ist, etwas Wasser dazu geben. In die Förmchen geben und ca. 30 Minuten bei 160° C backen.

Gemüsesticks mit Dipp

Gemüse wird gleich viel interessanter, wenn man es in Saucen dippen kann. Je nach Alter können Kinder schon helfen Karotten zu schälen oder eine Gurke in Scheiben zu schneiden. Sie werden dabei nicht unbedingt eine große Hilfe sein, aber es macht sie stolz, wenn sie wie die Großen (natürlich unter Aufsicht der Eltern) mit einem richtigen Messer schneiden dürfen. Und natürlich können sie helfen, den Dipp zuzubereiten.

Joghurt-Majo-Dipp

Zutaten:

– 200ml Sojamilch (ungesüßt und mehr als 3g Eiweiß auf 100ml)
– Saft einer halben Zitrone
– 100 ml Sojajoghurt, ungesüßt
– 100 ml Öl
– ½ TL Johannisbrotkernmehl
– Salz

Sojamilch, Öl und Salz in einem Mixer gut mixen (ca. 1 min.). Zitronensaft dazugeben und unterheben, danach den Joghurt hineinrühren.

6.3 Ich bin kreativ!

Modellieren mit Knete, Salzteig und Co.

Mit Knete kann man die verschiedensten Gerichte nachempfinden, Früchte modellieren, eine Pizza mit Gemüse belegen, leckere Brote backen und Nudeln formen. Play-Doh bietet zu diesem Thema verschiedene Sets an, mit denen die Kinder kreativ werden können. Diese braucht man nicht unbedingt mit der dazugehörigen Knete benutzen, sondern sie funktionieren auch mit Salzteig. Die entstandenen Nudeln, Früchte und Brote aus Salzteig können getrocknet werden und finden danach noch Verwendung in der Spielküche oder im Kaufladen und kommen ohne Plastik oder Schadstoffe aus.

6.4 Ich halte mich gesund!

Kreativität bei schlechten Essern

• Aus dem Frühstücksporridge wird eine Frühstückspizza.

• Aus Obst und Gemüse kann man Motive ausstechen und plötzlich schmeckt auch Gurke und Paprika.

• Zucchini wird gewöhnlich verschmäht, aber Zucchinimuffins werden gern gegessen.

• Wenn dein Kind ein schlechter Esser oder mäkelig ist, hilft oft Kreativität und Abwechslung.

• Mahlzeiten mit den gleichen oder ähnlichen Zutaten werden bei einer anderen Zubereitung plötzlich begeistert gegessen. Zum Beispiel: Obstsalat – Obstsmoothie.

• Manchmal hilft auch das „i-Tüpfelchen“ aus ein paar Rosinen oder getrockneten Erdbeeren auf dem Frühstück, oder neue Gewürze machen das Essen interessant.

• Wenn man aus Angst, dass das Kind zu wenig isst, mit ungesunden Dingen wie Süßigkeiten versucht die angeblich fehlenden Kalorien zu ersetzen, kann das sehr schnell in einem Teufelskreis enden. Außerdem sollen Kinder, denen immer wieder auch Dinge angeboten wurden, die sie nicht mögen, mit der Zeit offener werden und auch Sachen essen, die vorher verschmäht wurden.

Pausen einhalten

Auch Kleinkinder müssen nicht ständig etwas knabbern, schon gar nicht bei Langeweile, um sie ruhig zu halten.

Übe mit deinem Kind die Predigt bzw. Kinderstunde ohne Knabberei durchzuhalten. Sprich mit deinem Kind, erkläre ihm, dass es in der Predigt nichts essen braucht, sondern davor und danach etwas bekommt. Biete ihm in der Pause eine kleine Zwischenmahlzeit an und erinnere es daran, dass es erst am Ende des Gottesdienstes wieder etwas essen kann.

Älteren Kindern kann man erklären, warum sich der Magen ausruhen sollte.

6.1 Ich bin aktiv!

Matschspaß

Spuren hinterlassen

Mache Spuren im Schnee mit Fußabdrücken oder zeichne sie in den Sand. Lass das Kind sie nachspuren. Mache z. B. Gesichter mit fröhlichem oder traurigem Ausdruck und frage dein Kind, welche Gefühle das Gesicht wohl hat. Erfindet gemeinsam eine Geschichte dazu.

Versuche mit verschiedenen Materialien Gefühle zu „malen“ oder zu „zeichnen“. Wie sieht es aus, wenn du glücklich bist? Wenn du traurig bist? usw.

Verwende zum Beispiel Malkreiden auf dem Boden und lass die Kreide (Farben wählen lassen) wandern. Wie wandert eine glückliche Kreide? Wie wandert eine traurige Kreide? (gerade, wellenartig, zickzack?)

6.2 Ich kann das

Lustige Gesichter

Schaukeln

6.3 Ich bin kreativ!

Papiersonne

Du brauchst: gelbes Tonpapier, Kleber, Buntstifte, Schere, eventuell Nadel und Faden

Als erstes schneide etwa acht 10 cm breite Streifen aus gelbem Tonpapier aus und klebe sie aneinander. Dann falte diesen langen Streifen wie eine Ziehharmonika. (Für besseren Halt kannst du einen Faden durchfädeln).

Die beiden Enden des Streifens werden nun zusammengeklebt, so dass ein Kreis – wie Sonnenstrahlen – entsteht. In die Mitte kannst du nun einen gelben Kreis mit einem lachenden Gesicht kleben. Die Sonne ist fertig.

Strahlende Sonne

Du brauchst: gelbes und orangefarbenes Tonpapier, einen Kaffeefilter, Schere, Kleber, Wasserfarben, Buntstifte

Bemale eine Filtertüte (Kaffeefiltertüte) mit Wasserfarben in Regenbogenfarben und lass sie gut trocknen. Nun schneide aus gelbem Tonpapier einen Kreis aus und klebe gelbe und orangefarbene Strahlen um diesen Kreis. Dann bemale diese Sonne mit einem freundlichen Gesicht. Anschließend steckst du ein Holzstäbchen durch den bemalten trockenen Filter (unten einen kleine Öffnung schneiden). Wenn du die Sonne jetzt oben auf dem Stäbchen anklebst, dann kannst du sie im bemalten Filter (Öffnung nach oben) immer wieder aufgehen lassen.

Nach jedem Regen kommt wieder der Sonnenschein. Auch wenn wir uns schlecht fühlen, wird es bald wieder besser werden. Gott hat uns das versprochen. Du kannst diese Bastelarbeit immer wieder zum Trösten hervorholen, wenn dein Kind einmal traurig ist.

Lachgesichter

Du brauchst: buntes Tonpapier, Buntstifte, Kleber, Schere

Zuerst lege deine Hand (oder die Hand deines Kindes) auf das Tonpapier, fahre die Umrisse mit einem Stift nach und schneide die Hand aus. Male danach Augen auf und einen Mund. Am Schluss wickle Stifte um manche Finger (die von der ausgeschnittenen Hand aus Tonpapier abstehen) und ringle sie damit ein. Damit entsteht der Eindruck von lockigen Haaren. Manche Gesichter können seitlich schauen, andere lachen dich einfach direkt an. Sei einfach kreativ!

– vgl. Mein kunterbuntes Bastelbuch. Falten, kleben, kneten, spielen. Aus dem Lidl-Sortiment

6.4 Ich halte mich gesund!

Lustige Tiere machen Freude!

Erkläre deinem Kind, dass gesunde Ernährung auch Einfluss auf seine Gefühle hat. Gestalte lustige Tiere und „malt“ sie aus Lebensmitteln. Dein Kind darf Freude am Essen haben.

Hier findest du Bilder, die dir Anregungen geben können:

https://www.pinterest.de/search/pins/?rs=ac&len=2&q=tiere%20aus%20obst%20und%20gem%C3%BCse&eq=Tiere%20aus%20obst%20und&etslf=NaN&term_meta[]=tiere%7Cautocomplete%7Cundefined&term_meta[]=aus%7Cautocomplete%7Cundefined&term_meta[]=obst%7Cautocomplete%7Cundefined&term_meta[]=und%7Cautocomplete%7Cundefined&term_meta[]=gem%C3%BCse%7Cautocomplete%7Cundefined

Lavendelsäckchen

Lavendel wirkt beruhigend, entspannt und hilft beim Einschlafen. Es kann dabei helfen, dass dein Kind sich wohler fühlt und auch in der Nacht zuversichtlich in den Schlaf findet.

Du brauchst: Lavendelblüten (Apotheke), Stofftaschentuch, Haushaltsgummi, Schleifenband, evtl. Stoffmalfarben

• Ein weißes Taschentuch kannst du mit Stoffmalfarben bemalen. Oder du nimmst gleich ein Taschentuch mit Muster.

• Fülle etwa eine Hand voll Lavendel in die Mitte des aufgefalteten Taschentuches. Hole die vier Ecken in die Mitte und halte sie mit einer Hand fest.

• Ziehe einen Haushaltsgummi über die Enden. Es hält dein Säckchen, während du es mit Schleifenband fest zuknotest. Danach kannst du den Gummiring entfernen.

• Das fertige Säckchen hängst du über dein Bett auf.

– vgl. Der Kindergarten für zu Hause (Loseblattsammlung in 3 Ordnern). ATLAS Verlag. Basteln, Malen, Modellieren – Naturmaterialien – Feinmotorik

6.1 Ich bin aktiv!

6.2 Ich kann das!

Montessori-Tablett mit verschiedenen Samensorten (für Kinder unter 3):

(siehe: google: Montessori-Tablett: Bilder)

Du benötigst: (1) ein Tablett, (2) drei durchsichtige Schraubgläser mit Deckel, (3) einen kleinen Messlöffel, (4) eine Pinzette, (5) zwei unterschiedliche Samensorten (z.B. Zitronenkerne und Leinsamen).

• Kerne und Samen in getrennte Gläser tun. Drittes Glas ebenfalls auf dem Tablett anrichten und den Messlöffel dazu legen.

• Variante für Kinder über 3: Tausche den Messlöffel mit einem kleineren Löffel oder einer Pinzette und verschließe die Schraubgläser mit den Deckeln.

• Variante: Statt verschiedener Samen nur eine Sorte und ein Glas mit Erde anrichten.

• Beobachte, was dein Kind damit macht und wie lange es engagiert bei der Sache sein kann. So fördert es seine Kreativität und Konzentrationsfähigkeit, was das Gehirn in seiner Entwicklung immer weiter bringt. Durch solch „simple“ Übungen werden unzählige neue Synapsen gebildet.

6.3 Ich bin kreativ!

Obstsamen

Du benötigst: (1) buntes Tonpapier (gelb für Zitrone, rot für Apfel, orange für Mandarine etc.), (2) entsprechende Samen, (3) Kerne, (4) Schere, (5) Kleister, (6) Malerkittel und (7) Unterlage.

• Schneidet Früchte aus buntem Tonpapier und beklebt sie mit den entsprechenden Samen.

• Lass dein Kind so selbständig wie möglich arbeiten, so dass es immer wieder selbst entscheidet, passend auswählt und sich durch motorische Herausforderungen hindurch“arbeitet“ und stelle parallel eine eigene Frucht her.

6.4 Ich halte mich gesund!

Eine Studie mit Mäusen hat ergeben:

„Fastfood ist ungesund und macht das Immunsystem aggressiver“.

– Larissa Musaus: Zucker und Fett versetzen Immunsystem in Alarm. URL: http://gratis-mmorpg.com/2018/01/13/zucker-und-fett-versetzen-immunsystem-in-alarm/ [Stand: 04.04.2018]

Die Pommes sind lustig, weil sie nicht steif wie normale Pommes sind, sondern beim Eintauchen in das Tomatenketchup hin und her wackeln.

Zubereitung Ketchup:

• 1 Glas gehackte Tomaten
• 50 ml Rapsöl
• 1 kleine Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 100 g brauner Zucker / Xylit oder ein anderes Süßungsmittel
• 100 ml Zitronensaft
• 1 EL Salz

Zwiebel und Knoblauch im Öl andünsten, braunen Zucker leicht darin karamellisieren, Tomaten, Zitrone und Salz hinzugeben und ca. 5 Min. köcheln lassen. Danach alles im Mixer pürieren.

Tipp für Kinder unter 3: Verwendet ein normales Besteckmesser zum Kartoffeln Schneiden.

6.1 Ich bin aktiv!

Herz und Blutkreislauf spüren

Atmung spüren

– Vgl. Der Kindergarten für zu Hause (Loseblattsammlung in 3 Ordnern). ATLAS Verlag. Körperbewusstsein – die Atmung

6.2 Ich kann das!

Schichtenpuzzle des menschlichen Körpers

Schaut euch zuvor ein Buch über den menschlichen Körper an (z. B. Aufklappen und Entdecken: Dein Körper: mit über 100 Klappen (Louis Stowell, Kate Leake)). Erkläre, wie er aufgebaut ist:

Zuerst kommt die Haut, darunter liegen die Muskeln. Muskeln und Sehnen bewegen unsere Knochen. Die meisten Organe werden vom Skelett, also unseren Knochen geschützt, damit diese nicht verletzt werden.

Du kannst zum Beispiel auch sagen: Ohne Knochen wären wir nur ein Haufen. Unser Darm ist wie ein Schlauch, die Blase wie eine Wasserbombe. Je bildlicher, desto besser kann sich dein Kind etwas darunter vorstellen. Passend zum Thema könnt ihr ein Schichtenpuzzle machen.

Zum Beispiel das hier:

https://www.amazon.de/Holzpuzzle-spielerisches-verschiedenen-Geschicklichkeit-Farberkennung/dp/B00F526PTS/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1514488684&sr=8-1&keywords=k%C3%B6rper+schichtenpuzzle

Oder du fertigst aus Pappkarton selbst eines an. Zur besseren Veranschaulichung hier ein Bild für dich:

https://www.pinterest.de/pin/152348399878357308/

Röntgenbilder zuordnen

6.3 Ich bin kreativ!

Herz und Blutkreislauf darstellen

Du brauchst: (1) einen großen Bogen Papier, um die Umrisse deines Kindes darzustellen (z. B. die Rückseite von nicht mehr benötigter Tapete, die Pappe eines großen Kartons, die weiße Seite von Geschenkpapier), (2) rote und blaue Wolle, (3) Farbstifte

Durchführung:

Wiederholt, wie das Herz unser Blut durch den Körper pumpt und die Blutgefäße dafür die Straßen sind. Erkläre weiter, dass die Arterien den Sauerstoff (bzw. die Luft) zu den Organen bringen und die Venen das Blut mit Abfallstoffen und mit weniger Sauerstoff wieder mitnehmen.

Danach umfährst du die Umrisse deines Kindes auf dem Papier. Du kannst noch Gesicht und Haare aufmalen und in der Mitte des Brustkorbes das Herz darstellen. Dein Kind soll jetzt alle Körperteile mit Blut versorgen. Dazu klebt es die Wollfäden auf. Rote für die Arterien und blaue für die Venen.

Du kannst weiter erläutern, dass sich die Gefäße zum Schluss immer mehr verzweigen, weil auch jeder Finger und jeder Zeh versorgt werden muss.

Die Knochen meiner Hand

6.4 Ich halte mich gesund!

Das Zähneputzen erleichtern!

Die Tatsache, dass das Zähneputzen so wichtig ist, vereinfacht nicht unbedingt die Durchführung. Deshalb ist es gut immer ein paar Strategien zu wissen, die dabei helfen trotzdem Erfolg zu haben.

• Mache das Zähneputzen zu einer Spaßaktion. Zum Beispiel spiele dabei einen Gorilla, mache lustige Geräusche und schlage dir zwischendurch mit den Fäusten auf die Brust. Lass deiner Phantasie freien Lauf.

• Singe dabei ein Zahnputzlied oder sage einen Reim auf.

• Erkläre deinem Kind, warum es so wichtig ist, sich die Zähne zu putzen. Nicht nur einmal, sondern immer wieder, nicht nur wenn ihr gerade putzt, sondern auch, wenn dein Kind vielleicht etwas Süßes ist. Denn wer nicht die Zähne putzen will, kann auch nicht naschen.

• Veranschauliche deinem Kind den Vorgang, indem du einen Mund mit Zähnen zeichnest. Das Bild wird laminiert, dann kannst du mit einem Whiteboard-Marker Flecken auf die Zähne malen. Dein Kind kann diese mit einer alten Zahnbürste jetzt sauber putzen.

• Belohne jedes Mal, wenn die Zähne erfolgreich geputzt wurden. Zum Beispiel mit einem Sticker, der aufgeklebt wird.

• Eine elektrische Zahnbürste kann manchmal Wunder wirken, wenn nichts mehr geht. Einfach, weil es neu und spannend ist. Wenn sie uninteressant geworden ist, pausiert ihr und benutzt sie wieder, wenn andere Sachen nicht funktionieren.

• Bürstet euch gegenseitig die Zähne. Vielleicht macht dein Kind bereitwillig den Mund auf, wenn es dir gleichzeitig auch die Zähne putzen darf.

• Benutze Zahnpasta nicht von Anfang an, sondern hebe sie dir als Joker auf, wenn es schwierig wird. Kann doch sein, dass der neue Geschmack das Vorhaben gelingen lässt.

• Vorbild sein! Sehen deine Kinder wie du dir die Zähne putzt? Putze zusammen mit ihnen die Zähne und nicht nur, wenn sie bereits im Bett liegen. Das gleiche gilt für die Benutzung der Zahnseide. Spannend wird das meiste, wenn du es vormachst!

Vielleicht macht gerade eine dieser Aktionen das stressige Ritual zum Highlight des Abends.

6.1 Ich bin aktiv!

Dosenstelzenlaufen

Körperbewusstsein führt zu Selbstbewusstsein. Hier in dieser Körperübung wird der Gleichgewichtssinn trainiert. Der Gleichgewichtssinn ist für die Grobmotorik elementar und außerdem eine Grundlage für die Entwicklung des Gehirnes. Darum wollen wir diesen fördern und trainieren. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, eine davon ist das Dosenstelzenlaufen. Der Erwachsene hilft, bis das Kind sich „traut“, alleine zu laufen. So können die Stelzen ganz einfach selbst gemacht werden:

Nichts berühren! Hindernisparcours

Hervorragend bei schlechtem Wetter: Mit dem Kind einen Hindernisparcours mit verschiedenen Möbelstücken (Stühlen, Tischen, Kissen etc.) bauen. Das Kind hat nun die Aufgabe, sich durch diesen Parcours zu schlängeln, jedoch ohne etwas zu berühren. Der Parcours kann nach jedem erfolgreichen “Durchschlängeln” noch etwas schwerer gemacht werden.

6.2 Ich kann das!

6.3 Ich bin kreativ!

Collage Neue Erde

Was gibt es für eine größere Hoffnung als den Ausblick, einmal die Ewigkeit mit Jesus zu verbringen? Lies mit deinem Kind in der Bibel Offenbarung Kapitel 21+22 und gestaltet danach zusammen eine Collage oder ein Bild zum Thema „Neue Erde“. Sprecht auch darüber. Wie stellst du dir die neue Erde vor? Was wird es dort wohl geben? Wie wird es dort wohl aussehen? Nehmt dazu die Farben, die ihr zuhause habt (z. B. Wasser-, Finger-, Wachsmalfarben). Ihr könnt auch schöne Bilder aus Katalogen ausschneiden (Reisekataloge etc.). Auch andere Materialien können verarbeitet werden (Wolle, Kieselsteine, Sand, Körner). Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Das Bild kann dann auf einer „Vernissage“ im Familienkreis präsentiert und erklärt werden.

Kleine Engel

„Denn er wird seinen Engeln deinetwegen Befehl geben, dass sie dich behüten auf allen deinen Wegen. Auf den Händen werden sie dich tragen, damit du deinen Fuß nicht an einen Stein stößt.“ – Psalm 19,11.12

Gott schickt seine Engel, um uns zu behüten und zu beschützen. Wie wunderbar! Darum wollen wir kleine Engel basteln. Sprecht mit dem Kind über den Bibeltext aus Psalm 19, 11.12. Die gebastelten Engel sollen uns daran erinnern, dass Gott immer bei uns ist und uns Engel zur Hilfe schickt (Blick auf Gott lenken, Engel nur als Symbol nutzen). Die Engel können an verschiedenen Stellen im Haus aufgehängt werden, um uns zu erinnern, mit Gott zu sprechen und uns ihm anzubefehlen.